中村 一貴トレーナー

中村 一貴Kazuki Nakamura

草加東口店

「想うは招く」
ボディメイクを通して、様々ななりたいを一緒に叶えていきましょう！

Q1, 趣味は？

【キャンプ・旅行】

自然の中で食べるお肉やお野菜は絶品。

自然が作り出す美味しい空気や景色は、気分転換に最適です。高知県の仁淀川や四万十川、柏島周辺は特におすすめスポットです。

今まで訪れた国は10カ国以上あります。
海外だけではなく国内旅行も好きです。

知らないことや違う価値観に触れる事は、良い刺激になりますし、自分の視野を広げます。

これからはアジアの国々、中東の国にも興味があります。

Q2, 出身地は？

【東京都】

幼少期からずっとサッカー漬けの毎日を送っており、大学卒業までサッカーをしていました。

大学一年生の時に膝の大怪我をして、その時親身にサポートしてくれたトレーナーがいました。一年近くサッカーができず、精神的にも辛い時期がありましたが、辛抱強く支えてくれたことが今のトレーナーという仕事にも活かされていると感じます。

モチベーションの浮き沈みや精神的に辛い時は人なので誰しもあります。そこを一緒に前を向いて歩んでいけるようなサポートを心がけております。

Q3, 得意な指導は？

◆中高年向けの疲れない身体作り
◆ダイエット
◆姿勢改善

Q4, トレーナーとして大切にしていることは？

私はボディメイクに限らずですが、「継続」が何より大事だと思います。

それは幼少期から続けていたサッカーの影響もあります。継続していくことで大きな目標を達成したり、ボディメイクで言えば理想のお体や健康という目標が達成されます。

達成の積み重ねが自己肯定感を高めてくれたり、人生を豊かにしてくれます。

継続していくためには、理想を突きつけるだけではなく、それぞれの生活スタイルに合ったトレーニングや食事を提供していくこと、そして何より楽しむことを大事にしております。

Q5, トレーナーをしていて嬉しかったエピソード

ボディメイクを通じてその先の目標を達成した時に頂けるお褒めの言葉です。

理想のお体になれた時、肩凝り、腰痛などが改善された時などなど、沢山の「ありがとう」が何より私の励みになります。

Q6, テイラーへご入会を検討中のお客様へのメッセージ

私が大切にしている言葉があります。

それは【想うは招く】です。

お客様一人一人の想いを大切に、継続していけるようなサービスを提供して参ります。一緒にボディメイクを通じて想うを形にしていきましょう！