こんにちは！ 埼玉県草加市の完全予約制パーソナルトレーニングジムTAILOR代表の翁長良幸です。 私自身も年間1200本以上トレーニングを指導する現役のトレーナーとして活動しています。 今回はこんなお声にこたえるために記…

こんにちは。埼玉県草加市のパーソナルトレーニングジムTAILOR代表の翁長良幸です。 私は年間で1200本以上のセッションをしている現役のパーソナルトレーナーです。 運動初心者の方にとってはジムに入会するのも大きな勇気が…